Sportsérülés után: fokozatos visszatérés a sporthoz
Mikor és hogyan térhetsz vissza a sporthoz sérülés után? Fokozatos terhelés, funkcionális gyakorlatok és Medical Fitness a 2. kerületi MozgásKlinikán.
Kezelés
Sportspecifikus gyógytorna és sportrehabilitáció
Jelentkezz konzultációra (új lapon nyílik)Ez a kezelés online nem foglalható, telefonon egyeztetünk: +36 30 403 1857.
Kinek szól a sportspecifikus gyógytorna?
Sportsérülés után biztonságosan térnél vissza az edzéshez? Vagy a sport az életed része, és csökkentenéd az újbóli sérülés esélyét? A MozgásKlinika 2. kerület terapeutái megtanítják a biztonságos mozgás alapelveit, és személyre szabott tervvel dolgoznak veled.
Mivel foglalkozunk a sportrehabilitációban?
- Visszatérés a sporthoz izomhúzódás, ficam és más sportsérülések után.
- Sérülésmegelőzés a biztonságos mozgás elveivel és a mélyizmok erősítésével.
- Egyéni edzésterv funkcionális, plyometrikus és agility gyakorlatokkal, fokozatosan növelt terheléssel.
Kinek ajánljuk: milyen panaszoknál segít a sportspecifikus gyógytorna?
Panaszoldalaink ehhez a kezeléshez
Hogyan zajlik a kezelés?
A kezelés már az első alkalommal, a felmérés után elkezdődik.
-
Felmérés
Felmérjük a sérülést, a mozgásmintáidat és a sportágad terhelését.
-
Edzésterv
Sportágadhoz igazított rehabilitációs és megelőző tervet készítünk.
-
Visszatérés
Fokozatosan terhelünk, amíg biztonságosan vissza nem térsz.
Hol helyezkedik el a MozgásPiramis®-ban?
A sportspecifikus gyógytorna a MozgásPiramis® felső szintjeihez kapcsolódik: a funkcionális stabilitáshoz (4. szint) és a sportba való visszatéréshez (5. szint).
Gyakori kérdések
Hogyan foglalhatok sportspecifikus gyógytornát?
A Salonic foglalási rendszerben a sportspecifikus gyógytornának nincs külön tétele. Első alkalomra állapotfelmérést foglalj; a terapeuta a felmérés után állítja össze a sportágadhoz igazított tervet. Ha kérdésed van, hívd a rendelőt.
Mikor kezdhetem el a rehabilitációt sérülés után?
Ezt az állapotfelmérés után a terapeuta dönti el. Friss sérülésnél, akut gyulladásnál vagy láznál először orvosi vizsgálat javasolt.
Kapcsolódó kezelések
Cikkek a témáról
Műtét utáni rehabilitáció: mire számíts a gyógytornán?
Műtét előtti felkészítés és műtét utáni rehabilitáció a MozgásKlinika 2. kerületi rendelőjében: vizsgálat, terv, fokozatos terhelés a MozgásPiramis® szerint.
Utoljára frissítve:
Ez az oldal általános tájékoztatás, nem helyettesíti a személyes vizsgálatot. A szolgáltatások, árak, eszközök és időpontok változhatnak. Az aktuális részletekért hívj minket, vagy nézd meg a MozgásKlinika saját rendelőinek oldalait: rendelőink.
Kezdd el a gyógyulást még ezen a héten
Az első konzultáció 60 perces, díja 24 990 Ft, és a kezelés már ezen az alkalmon elkezdődik. Beutalóra nincs szükség.
- Beutaló nélkül
- Kezelés már az első alkalommal
- Díjmentes lemondás 48 órával előtte