Műtét utáni rehabilitáció: mire számíts a gyógytornán?
Műtét előtti felkészítés és műtét utáni rehabilitáció a MozgásKlinika 2. kerületi rendelőjében: vizsgálat, terv, fokozatos terhelés a MozgásPiramis® szerint.
Blog
Blog, 5. oldal
Cikkek
Sportsérülés után: fokozatos visszatérés a sporthoz
Mikor és hogyan térhetsz vissza a sporthoz sérülés után? Fokozatos terhelés, funkcionális gyakorlatok és Medical Fitness a 2. kerületi MozgásKlinikán.
Ülőmunka és testtartás: miért nem létezik egyetlen jó póz?
A testtartás nem statikus jó vagy rossz helyzet. Mit érdemes tudni az ülőmunkáról, a terhelés változatosságáról, és mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni?